Ale najpierw CZOŁO:
Masz linię LWIEJ zmarszczki, bo często marszczysz czoło? To jest zmarszczka pionowa. Innym kłopotem są linie poprzeczne czoła.
Skąd się biorą? Czoło intensywnie pracuje ilustrując nasze emocje (zdziwienie, zamyślenie, złość, stres…). Na CZOŁO wpływa brak elastyczności mięśnia potylicy. Ciekawe prawda? A co się dzieje jak razi Cię słońce? Czy wtedy reagują tylko oczy i budują swoje kurze łapki? Czy także coś dzieje się na czole.
Czoło jak każda strefa tworzy CAŁOŚĆ TWARZY, dlatego mięśnie Frontalis (parzyste , po jednej na każdą stronę) nie występują w odosobnieniu. Zresztą za LWIĄ zmarszczkę odpowiadają mięśnie marszczyciele brwi i…. mięsień noska.
Zatem ćwiczymy całą twarz, łącznie z mięśniem potylicznym i skroniowym, żeby poprawić jakość skóry na czole i uelatycznić mięśnie czoła. Poprawiamy w ten sposób także ujędrnienie skóry, jej koloryt. Mięśnie czoła zaczepiają się w brwiach a one działają na mięsień okrężny oka. Wszystko jest jednością.
Dlatego, aby poprawić skórę TWARZY ćwiczymy mięśnie, a mięśnie odwdzięczą się pięknym owalem, błyszczącą, jędrną skóra, błyszczącymi oczami, szczupłym owalem, podniesionymi policzkami, jędrnymi ustami i znacznie mniejszymi zmarszczkami.
Zatem co robimy? Masujemy głowę, rozciągamy powięzie, masujemy mięsień skroniowy, rozluźniamy marszczyciele brwi, uelastyczniamy frontalisy… więcej dowiesz się na treningu. Podczas TRENINGU MODELOWANIA TWARZY metodą Programu SUNDAR12 oczywiście pracujemy nad Twarzą jako całością od dekoltu po potylicę. To 80 mięśni w tym 42 mięśnie mimiczne.