BASIC 4 – Oczy i ich okolice – 14 dni
Cena regularna: 220 zł.
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 220 zł
BASIC 4 zawiera:
– 14 nagrań wideo nagrania wideo z treningiem modelowania twarzy z naciskiem na OCZY i ich okolice
Nagrania do wielokrotnego odtwarzania w dowolnym czasie
– instruktaż do automasaży dopasowanych do treningów
– niezbędną wiedzę teoretyczną na temat skutecznego ćwiczenia i masowania mięśni twarzy
– dostęp do materiałów na dowolnym urządzeniu przez 1 rok
Ten KURS jest dla CIEBIE jeśli:
Chcesz powiększyć OCZY
Masz sińce pod oczami
Chcesz podnieść powieki
Martwią Cię „KURZE ŁAPKI”
Opada Ci powieka
Chcesz mieć zdrowe i błyszczące oczy
Najlepiej oczywiście zacząć od początku – od KURSU BASIC 1, KURSU BASIC 2 i KURSU BASIC 3, ale jeśli zdecydowałaś się, że zaczniesz od KURSU BASIC 4 to zapraszamy!
W trakcie tych 14 dni
– nauczysz się podstaw treningu modelowania twarzy (baza do wszystkich kolejnych treningów)
– dowiesz się jak mięśnie wpływają na Twoją skórę (jak poprawisz jędrność, elastyczność i kolor skóry)
– podczas treningu poprawisz cyrkulację krwi, poruszysz limfę (detox dla skóry)
– codziennie będziesz budować rusztowanie dla mięśni – czyli wzmocnisz mięśnie jarzmowe/zygomaticusy (wyszczuplenie i podniesienie owalu twarzy, podkreślenie linii policzków)
– rozpoznasz nawyki mimiczne i świadomie będziesz ich unikać lub… dowiesz się jak zlikwidować ich skutek
Dla kobiet, które chcą dbać o siebie. W każdym wieku!
Efekty:
- Powiększenie oczu.
- Wyraźne zmniejszenie zmarszczek.
- Rozświetlenie, ujędrnienie i poprawa elastyczności SKÓRY.
- Wygładzenie/zmniejszenie zmarszczek na czole.
- Likwidacja worków/zmniejszenie sińców pod oczami.
- Wzmocnienie górnej powieki.
- Podkreślenie policzków (kości jarzmowych).
- Wygładzenie linii śmiechu, „marionetek”.
- Likwidacja „chomiczków".
- Wyszczuplenie szyi i poprawa skóry.
- Likwidacja drugiego podbródka.
- Ujędrnienie dekoltu.
- Poprawa kondycji włosów.
- Prosta sylwetka.
Dodatkowo:
- Dobry nastrój – robisz coś dla siebie.
- Poprawa samooceny.
- Wspaniały humor to przez ten Uśmiech (podstawowe ćwiczenie – mnóstwo korzyści) na co dzień.
- Pracują Risoriusy, Zygomaticusy, podnoszą się poduszeczki tłuszczowe policzków, poprawa krążenia limfy, oraz co niezmiennie ważne – produkujemy hormon szczęścia ENDORFINY.
- Poprawa kolorytu i jędrności skóry twarzy (poprawiamy krążenie i robimy na treningu tzw. Detox).
- Uspokojenie i zmniejszenie bólu głowy.
- Świadomość swojej mimiki.
- Lifting twarzy.
- Umiejętność Relaksu.
OCZY – mięsień Orbicularis Oculi czyli mięsień okrężny oka. Ale czy tylko?
Na wielkość, kształt, zmarszczki, powieki mają wpływ mięśnie sąsiadujące i mięśnie dalszych rejonów twarzy.
Nie wystarczy ćwiczyć OKO, żeby podniosła się opadająca powieka.
Ciekawe, że na OCZY , czyli tak naprawdę okolicę oczu wpływa także elastyczność mięśnia potylicznego, skroniowego, marszczyciela brwi, mięśnia nosa i czołowych zwanych frontalisami.
Okolice oczu nie są odosobnione i traktujemy TWARZ jako całość.
Bo czy wiesz, że podniesienie policzków spowoduje cofnięcie się worków pod oczami, a sprężyste mięśnie marszczycieli brwi podniosą Twoją powiekę.
A najfajniejsze, że są punkty akupresurowe, które widocznie powiększą OKO…
Tego i wielu innych ciekawych i fascynujących rzeczy dowiesz się podczas treningu.
Bo jest połączenie mięśniowo-mózgowe.
W skrócie : jeśli wiesz dlaczego to efekty sa min. 50% lepsze.
Podczas TRENINGU MODELOWANIA TWARZY metodą Programu SUNDAR12 oczywiście pracujemy nad Twarzą jako całością od dekoltu po potylicę.
To 80 mięśni w tym 42 mięśnie mimiczne.
Wykorzystaj naturę
Naturalne Treningi Mięśni Twarzy wg Programu SUNDAR12 wykorzystującą metody ajurwedyjskie, akupresurę, shiatsu jak również współczesną wiedzę o anatomii i mięśniach twarzy. W treningach znajdziesz także fitness i jogę. Naturalny trening mięśni twarzy rozświetla, ujędrnia i uelastycznia SKÓRĘ.
